BOTIGA
RECURS GRATUÏT:
Endins:
Acompanyament setmanal per tornar la mirada en tu
Ens trobarem un cop per setmana per treballar tres pilars fonamentals a tenir en compte per fer una bona mirada endins:
Primera sessió: Roda de la vida on analitzarem tots els àmbits de la teva vida i on hem de posar-hi focus.
Segona sessió: Treball dels valors que et defineixen i si vius en coherència amb ells.
Tercera sessió: Creences limitants. Analitzarem quins pensaments has fet teus i que et perjudiquen.
ENFORA:
Acompanyament setmanal per relacionar-te millor amb l’entorn
Tres trobades per treballar els pilars fonamentals a tenir en compte per fer una bona mirada enfora:
Primera sessió: Límits sense culpa on aprendràs a dir NO de manera assertiva i sense culpa.
Segona sessió: Comunicació amb gràcia on treballarem una bona manera d’expressar necessitats sense enfadar-nos i fent-nos entendre.
Tercera sessió: Organització de l’horari setmanal per trobar moments per a tu de qualitat.
ENDAVANT:
Acompanyament setmanal per projectar un futur que t’encanti
Ens trobarem un cop per setmana per treballar tres pilars fonamentals a tenir en compte per fer una bona mirada endavant:
Primera sessió: Treballarem per connectar amb el propòsit vital.
Segona sessió: Detectarem les zones de confort on ens hem instal·lat i redactarem objectius per apropar-nos al nostre ideal.
Tercera sessió: Dissenyarem un pla de treball per aterrar els objectius i apropar-nos al nostre propòsit.
ACOMPANYAMENTS A MIDA:
Si vols posar en ordre algun aspecte de la teva vida, has de prendre una decisió i necessites endreçar les idees o vols començar un projecte i no saps per on començar, explica’m què necessites i programem una trobada de mitja hora gratuïta. Si es fa l’encaix, ens trobarem de manera periòdica i acordarem fites i plans de treball.